简介
EP1 十分钟后的天堂岛
新一季单身男女再次来到地狱岛，熟悉的规则却被更快的节奏打破。嘉宾们刚刚见面不久，就必须凭第一印象做出选择，暧昧、试探和紧张感几乎同时出现。
让所有人意外的是，开局仅仅十分钟，就有两对男女获得前往天堂岛的机会。还没来得及了解彼此的真实身份，第一轮心动已经把局势推向高温。
EP2 心动开始偏移
有人一见钟情，以为自己的心意已经十分明确，却很快被另一个充满反差魅力的对象打乱节奏。短暂的相处让她开始动摇，也让原本单纯的好感变得复杂。
地狱岛上的新关系逐渐成形，有人主动靠近，有人仍在观察，也有人因为别人的选择而感到不安。第四季的感情线开始出现交叉，谁都不再只是单线前进。
EP3 天堂岛归来
前往天堂岛的情侣结束约会后回到地狱岛，原本就有好感的人开始感受到压力。那些在岛上等待的人，终于看见对方与别人相处后的微妙变化。
随后，女嘉宾们迎来争取专属约会机会的比赛。主动权短暂转移到女生手中，也让几段关系有了重新靠近或彻底动摇的可能。
EP4 篝火前的告白
夜晚的篝火聚会本该是轻松交流的时间，却逐渐变成一场告白与试探交织的修罗场。有人把话说得暧昧，有人故意刺激对方，也有人终于忍不住表达真实想法。
两位嘉宾之间的情绪尤其明显，暧昧与挑衅让现场气氛急速升温。混乱过后，节目组又给女嘉宾们准备了新的惊喜，局势再次发生变化。
EP5 新男人与新女人
女嘉宾们迎来一对一快速约会，一位新的男嘉宾也获得进入节目竞争的机会。短时间内，他必须用表现争取留下来的可能，也让女生们重新衡量自己的选择。
与此同时，地狱岛上的男嘉宾们见到了一位魅力十足的新女嘉宾。她的出现让原本已经逐渐稳定的关系再次被打乱，新的竞争正式开始。
EP6 李时安的摇摆
李时安发现自己被多位男嘉宾吸引，也被不同类型的好感不断拉扯。有人温柔稳定，有人强势直接，有人带着难以预测的魅力，让她迟迟无法确定真正心动的方向。
新的女嘉宾加入后，岛上的气氛继续变化。部分男嘉宾开始转移注意力，部分女嘉宾则感受到危机，地狱岛上的平衡被彻底打破。
EP7 三对前往天堂岛
三对男女获得前往天堂岛的机会，在更私密的环境中加深了解。年龄、职业和生活状态被揭开后，彼此的印象有了新的层次，也有关系因此明显升温。
李时安却仍旧陷入摇摆。她能感受到不同对象带来的心动，却也越来越难判断哪一份感情更值得相信，犹豫成为她最大的困扰。
EP8 男人们的摔跤赛
男嘉宾们为了争夺天堂岛机会展开激烈摔跤赛，身体对抗让竞争变得更加直接。胜负不只是荣誉，也决定了谁能在最后阶段靠近心仪对象。
比赛之前，一些嘉宾抓住机会试图确认彼此立场。有人想要得到明确答案，有人却仍然保持暧昧，让天堂岛名额变成感情博弈的一部分。
EP9 意外的选择
出人意料的选择让三对男女前往天堂岛，原本以为稳定的关系再次出现偏差。一次突如其来的双人约会，让某位嘉宾的心意发生动摇，也让旁观者看清更多细节。
与此同时，不够体贴的行为让另一位嘉宾感到失望。天堂岛不再只是浪漫场所，也成为检验相处方式和真实态度的地方。
EP10 水上对决后的争论
从天堂岛归来后，几段关系的温度明显改变。有人更加坚定，有人开始疏远，也有人因为对方的表现产生新的怀疑。
随后，女嘉宾们通过水上对决争取再次前往天堂岛的机会。比赛结果点燃了新的争论，关于选择、真心和占有欲的矛盾被推到台前。
EP11 最后的天堂岛前夜
最终天堂岛约会前，有人为了避免被选择，选择把话说得更加坦白。看似残酷的直接，其实也是不想继续制造误会。
李时安的心意却越来越不确定。越接近最终选择，她越需要在几段关系中做出判断，而每一次犹豫都会影响他人的期待与失落。
EP12 最终选择
地狱岛迎来最后时刻，单身男女们开始做最后的努力。那些曾经没有说出口的话、没有解释清楚的误会，以及一直等待的答案，都在最终选择前集中爆发。
有人成功牵手离开，有人只能接受遗憾。第四季在更快节奏、更复杂关系和更激烈情绪中收尾，也让每个人的选择都有了最终答案。
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